No hay salud sin salud mental.
Mejora tu calidad de vida y restablece tu equilibrio.
¿Sientes malestar, apatía o ansiedad, y tienes miedo de empeorar?
El primer paso es el más importante y tú ya lo estás dando
Si cuando tienes un dolor físico acudes a tu especialista, ¿por qué no hacerlo cuando el dolor es emocional o relacional? Saber pedir ayuda en determinados momentos de nuestra vida e identificar correctamente de dónde viene el problema es muy importante para cortarlo desde la raíz y mejorar nuestra salud y nuestro bienestar físico, mental y emocional.
¿Cuáles son los problemas más comunes con los que las personas acuden a buscar terapia?
Mi filosofía
La Terapia
Flexible
Cada uno tiene su ritmo y yo, simplemente, me adapto. Tú eliges qué aspectos de tu vida necesitas mejorar y yo, como terapeuta, te acompaño en ese proceso. Por eso mi forma de hacer terapia es flexible y mi objetivo es que las personas encuentren su propio equilibrio y su forma de funcionar en la que disfruten de bienestar físico y emocional.
Tú eliges tu camino, yo me adapto a tus necesidades y a tus ritmos. ¡Te invito a mi Terapia Flexible!
#1 Adaptación
Entiendo que cada persona es un mundo y, por tanto, adapto las intervenciones a tus necesidades y tus ritmos.
#2 Equilibrio
Te ayudo a encontrar tu forma de funcionar de manera saludable a largo plazo, es decir, tu equilibrio y estabilidad.
#3 Enfoques
#4 Equipo
#5 Comprensión
Escucho, comprendo, valido y acepto a las personas con las que me relaciono. Sin juicios.
#6 Respeto
Te acompaño desde el respeto y el cariño, con disponibilidad, cercanía y honestidad.
#7 Fortalezas
#8 Aprendizaje
Soy Sara Benlloch
Psicóloga General Sanitaria
Vivo enamorada de mi trabajo, tanto de sus retos como de las satisfacciones que me produce el ver avances. Para mí es un honor enorme que trabajar con personas como tú que confiáis en mí para mejorar vuestra calidad de vida.
Ofrezco consultas en inglés y online⚬
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Y de vez en cuando también escribo
Estoy justo aquí para lo que necesites⚬
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Háblame
Y te contestaré lo antes posible.